Certains jours, il vous arrive-t-il de ressentir une sensation de fatigue à cause d’un sommeil perturbé la veille ? Saviez-vous que plus de trois Français sur quatre se plaignent de mal dormir la nuit? Selon les statistiques, l’insomnie sévère et chronique touche environ 16 % de la population française. Heureusement, aujourd’hui il existe plusieurs traitements pour y remédier. Mis à part les traitements psychologiques et physiologiques liés à l’insomnie, l’homéopathie apporte sa part également dans la lutte contre ce fléau. Voici les détails !
L’homéopathie, les points essentiels à savoir !
L’homéopathie est qualifiée de médecine « douce » pratiquée par tous personnels de santé. A ses débuts, l’homéopathie vient des mots grecs « homoios » et « pathos ». Le premier signifie semblable et le deuxième, maladie. C’est donc un type de traitement thérapeutique qui traite les maladies par des semblables. De ce fait, elle s’oppose à l’allopathie qui traite les maladies par les contraires.
Suivant le concept de l’homéopathie, les caractéristiques personnelles d’un individu est en relation directe avec les symptômes d’une maladie qui lui atteint. La présence de symptôme de maladie est signe qu’il y a déséquilibre de l’organisme humain et que ce dernier essaye de revenir à l’état initial normal. C’est là qu’intervient la médecine homéopathique, en aidant notre corps à retrouver cetéquilibre en profondeur et non seulement à agir sur les symptômes.
De cette manière, cette médecine repose sur trois principes bien distincts. D’abord, le principe de la similitude qui se résume par le fait que le semblable guérit le semblable. En d’autres termes, si l’on injecte une substance à haute dose sur un individu sain et que l’on obtient des symptômes similaires à ceux d’un individu malade. Alors on peut en déduire, que la même substance administrée à petite dose chez une personne malade peut la guérir. Ensuite, il y a la loi de l’individuation qui stipule que chaque être humain est différent et que les caractéristiques propres à chacun sont à considérer individuellement pour soigner une maladie. En effet, chaque personne peut agir différemment par rapport à la maladie et aux traitements. Et c’est l’individu malade qui est à soigner,non la maladie en elle-même. Enfin, nous avons le principe de la dilution infinitésimale. Ce principe renvoi à la solution de préparation du traitement. Il faut diluer les substances toxiques et le secouer plusieurs fois jusqu’à ce que le principe actif se perde.
L’homéopathie agit sur votre insomnie
L’insomnie agit sur la capacité d’endormissement d’un individu ou la continuité de son sommeil. Elle se manifeste par une difficulté à dormir la nuit ou des réveils répétitifs au beau milieu de la nuit ou encore un réveil soudain tôt le matin. Pourtant, certaines personnes peuvent s’endormir tard ou se lever tôt et avoir une quantité de sommeil suffisante pour la journée.
Les causes d’une insomnie divergent d’une personne à une autre et d’une situation à une autre. La principale cause concerne les facteurs psychologiques dus au stress, l’anxiété ou la dépression.
Des études de cas ont démontré que l’homéopathie agit sur l’insomnie sévère des participants. On a observé alors une amélioration de la durée du sommeil, de la latence et de la qualité du sommeil.
